Meditaciones guiadas

Las meditaciones guiadas están diseñadas para distintos propósitos, y se irán cambiando cada mes, para disfrutar de múltiples oportunidades de sanación y reconexión.

También nos aportan un rico estado de calma al cuerpo y a la mente, llevándola a un nuevo lugar para desarrollar mejor nuestro potencial en nuestra actividad diaria; así como son muy útiles para reducir el estrés, aumentar la certeza y promover la paz interna.

Por ejemplo:

1. Meditación de amor y perdón
2. Meditación de agradecimiento
3. Meditación de fuerza interna
4. Meditación con el Espíritu Santo
5. Meditación para aclarar la mente
6. Meditación para relajar el cuerpo
7. Meditación para cerrar ciclos
8. Meditación en la Presencia
9. Meditación en movimiento
10. Meditación para expandir la Consciencia

Desayuno de mujeres

Recuperación emocional ante la codependencia.

Mujeres valientes que cada martes comparten un desayuno nutritivo y conversaciones significativas que te inspiren a abrazar tu autenticidad y encontrar tu propia voz.

Recupera el poder en situaciones diarias, difíciles de llevar sin apoyo y comprensión, descubre la fortaleza en la aparente vulnerabilidad y resucita el valor que todos llevamos dentro.

Explora estrategias prácticas y herramientas de autocuidado para liberarte de relaciones dependientes, fortaleciendo tu autoestima y estableciendo límites saludables.

Encuentra conexión y apoyo mutuo en un entorno seguro y compasivo, donde puedes compartir tus desafíos y triunfos con otras mujeres que comprenden tu viaje y cuentas con la reflexión guiada por expertas en el tema.

Recuperación emocional, tema abierto

Recuperación emocional ante procesos de transición, afecciones o crisis existenciales.

Es un espacio terapéutico en grupo, enfocado en la sanación emocional-mental de los participantes, es muy beneficioso para quienes están luchando con patrones de comportamiento difíciles de disolver sin apoyo o asesoramiento de expertos.

En un entorno de acompañamiento y comprensión genuina, pueden compartir experiencias de crisis de sus procesos personales o existenciales y aprender nuevas formas de relacionarse y recibir orientación de un terapeuta especializado.

Los diferentes temas a tratar pueden ser: soledad, ansiedad, estrés, desvaloración, duelo, inseguridad, desánimo, dependencia de personas o cosas, fatiga, incertidumbre, transiciones de vida o trabajo, perdida de rumbo o sentido, bloqueos.

Cuentos que transforman

Con la guía de libros de Belinda Salas navegaremos en la belleza del espíritu.

Este espacio está diseñado para que de forma muy suave y gentil nos adentremos en el mundo de la consciencia, del amor real y del espíritu.

Este material nos lleva a explorar áreas de nosotros mismos –descuidadas- quizá desde hace mucho tiempo, restándole valor y fuerza a mis funciones diarias.

Retomamos valores profundos e importantes para dirigir adecuadamente, desde la paz interna, desde una realidad más amplia y clara, la dirección que deseamos dar a nuestra vida.

Re-unión de parejas

Un espacio para el entendimiento y la comprensión en la relación.

En un espacio de reconciliación, hallaremos la guía para la reflexión y realizar un auto análisis de manera personal.

Realizar junto con la pareja, una indagación y comprensión acerca de cómo es nuestra relación y el lugar que ocupa el amor verdadero en nuestro matrimonio.

Elaborar un proyecto de vida que permita lograr la unidad en pareja, promoviendo el crecimiento y la sanación emocional, mental y espiritual de ambos, así como de la vida en familia.

Poesía meditativa

Un espacio para la práctica meditativa desde el Ser para el Ser.

Cada mes, leeremos a distintos autores dedicados a la transmisión de la belleza más pura que existe a través de las letras. Iniciaremos con Lao-Tsé (literalmente ‘viejo maestro’) es uno de los filósofos más relevantes de la civilización china. Se le atribuye haber escrito el Tao Te King, obra de referencia del taoísmo.

Inmersos en sus palabras nos transportaremos de lo más pequeño a lo más grande vastedad, tendremos la experiencia de estar inmersos en el vacío y al mismo tiempo saber que siempre hemos estado llenos. De acuerdo con este libro, el Tao significaría “sentido”, “senda” o “camino” en español. Es decir que el libro intenta enseñar “el sentido” de la vida.